今年の夏からのギフト

こんにちは 

 みき　です。

 今年の夏は 

 ただただ 「今」を生きること 

 そこに意識を常に向けながら

 日々を過ごしました 

 みなさんにもよく 

 「今を生きましょう」って言ってるしね（笑）

 ただ「今を生きる」ではなくて 

 「今を楽しみながら生きる」

 このスタンスで^^ 

 やりたいことをやる 

 やりたくないことはしない

 それを徹底していたら 

 料理はしない 

 掃除はしない 

 早起きはしない・・・

 しないしないづくしの日々に（笑）

 それまでにかなりゆるくなっていた私だけど 

ここまで堕落していいものか？（笑）までは、実行したことがなくて 

 でもこの夏はやってみた！ 

 そうしたら・・・

 大丈夫だったよ＾＾

 私が動かなかったら 

 主人が 

 子供たちが

 動いてくれた！ 

 罪悪感持たずに

 ゆるゆるへらへら～って笑ってたら 

 みんなが、ちゃ～んとやってくれた

それもこんなゆるゆるな私を

怒るでも、責めるでもなく＾＾ 

なんだ 

 私が頑張らなくてもこの家はまわっていくんだ～って

 心の底から実感！ 

 私の代わりに生き生きと（笑）動いてくれている家族の姿を見て 

 こう思いました 

 あぁ

 私がひとりで頑張らなくてもいいんだな 

 私がひとりで頑張らないことで 

 みんなが生き生きするんだな 

 「私 ここにいるだけでいいんだな」 

 ☆ 

 今年の夏は 

 自然の中でボーッとする時間がたくさんもてました 

 澄んだ空気の中 

 たくさんの緑に囲まれ 

 真っ青な空に包まれ 

 小鳥の声に耳を傾けながら

 真っ白な雲の流れを目で追う・・

 そんな空間に身をゆだねている中

あらためて 

 こう思いました 

 私ってほんとちっぽけな存在 

 でも今ここにこうやって存在している私って 

かけがえのない存在 

 生きているだけで 

 素晴らしいんだ 

 そっか 

 そうだった 

 「私は生きているだけで

 もう素晴らしい存在なんだ」

 ☆ 

 今年の夏は 

 勇気づけの方とたくさんお逢いしました 

 （アドラー心理学を学ばれている方のことです）

 みなさん 

 それぞれに人生の課題があって

 でもそれから逃げることなく 

勇気をもって

 立ち向かっていこう 

 チャレンジしてみよう

 そんな風に人生を前向きに生きていらっしゃる方たちばかり 

 そんな素敵な方たちとふれあっていく中で 

 こう思いました 

 みんな 

 不安なんだ

 怖いんだ 

 不安なのは 

 怖いのは 

 私だけじゃない 

 怖くても 

 不安でも 

 一歩を踏み出せるのは 

 そんな自分を受け入れ、認め、丸ごとOK！ 

 って自分のすべてにOKを出せているから 

 どんなに情けない私でもいい 

 どんなに弱い私でもいい

 そんな私も 愛おしい 

 「どんな私でもいい 

 今の私そのまんまで花丸！」 

 ☆ 

 こんな風に

 今年の夏は 

 いろんな出来事、いろんな方たちからいただくメッセージが 

 私という「人間」に向けられているなぁ 

 と感じるものがたくさんありました 

 バンバン、そんなメッセージが浴びせられ（笑） 

 「私が私であること」

 それを 

 深～いところで認められた気がします

 私がここにいること 

 私がここに存在していること

 それを

ただただ 

ありがたいな～～

感謝だな～～～ 

 そして

 もう今のまんまで 

 今の私で十分なんだな～～ 

 そんな風に感じさせてもらう時間をたくさんもたせていただきました 

 もうね 

 何ができる、できない 

 何を持ってる、持ってない 

 何が足りてる、足りてない ・ ・ ・ 

 そんな 「ある」「ない」は 

 関係ないなって 

 そんなことは 

 究極、どうでもよくて

 あっても

 なくても 

 いい 

 そう心の底から思えて 

 腑に落ちたら 

 すっごく楽になりました 

 身体の力がふぅ～～～っと抜けて 

 今までの私より 

 もっともっとゆる～～い私になれた気がします 

 ☆ 

 ＜私は私のままでいい＞ 

 どんな私も愛おしい私 

 今の私が史上最高の私 

 そんな風に自分を認め、受け入れ

 丸ごと自分という人間を信頼できるようになれたこと 

 より一層「大丈夫だよ！」って

 心から自分を勇気づけられるようになれたこと 

 これが 

 この夏受け取った大きなギフト＾＾ 

 大きなものの正体（笑）

 ☆ 

 そしてね 

 私が受け取ったこの夏のギフトは 

 あなたも受け取るギフトだよ＾＾

 夫の不倫がなかったら

 今の私はいない 

 これは胸張って言える！ 

 （胸張ることではないけど　笑）

 あんだけの地獄を抜けてきたのだもの 

 だからこそのギフトだと思ってる＾＾

 今の辛さ、苦しさ、寂しさは 

 その先にある

 でっかいでっかいギフトを得るためのもの

絶対乗り越えられるし 

 乗り越えられないことはない 

 私はそう信じてる 

 だから

 私はあなたのことも心の底から信じられる

 絶対、大丈夫

 乗り越えられる 

 その先には 

 手に余るほどのギフトを掴んでる

 ってね＾＾ 

＜あなたは 

 あなたのままでいいんだよ＞          

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