ここにいていいんだっていう安心感

こんにちは

リーラ　ミキ　です。

「ここに俺の居場所がない」

不倫渦中

夫はポロっと、そう口にしました。

「ここ」とは「家庭」ね。

私はその言葉にショックっていうか

びっくり驚いたっていう感覚のほうが大きかった気がします。

だからつかさず、

「何言ってんの？あるじゃん！○○の居場所、ここにあるでしょ！？」

って言ってた。

いや、そういうことじゃなかったんだよね。

そういう物理的なことではなくて

心理的なことを彼は言っていたのだと思います。

「ここに居場所がない」

それは

「ここにいるっていう感覚が持てない」

ということ。

そしてそれは、

「ここにジブンは存在している」

という感覚が持てないということ。

＊

＊

ジブンってなんなんだろう

ジブンは今

ちゃんと生きれてるのか？

生きるって何？

生きる意味って何なんだろう

そもそも

そんなもん、あるのだろうか。

なんか虚しい

なんか寂しい

ここにジブンは

いていいのだろうか？

なんのために生きていて

なんのためにここにいる？

＊

＊

「ここに俺の居場所がない」

そう口にした彼の内側では、

そんな内的対話が無意識的に繰り返されていたのではないかな。

っていうのは私の推測でしかないけれど、

夫の不倫が発覚して、天涯孤独みたいな状況に陥って、その苦しみを誰にも打ち明けられず、ひとりその暗く寂しい闇の中を生きていた時、私も夫と同じ感覚になったのよね

「私の居場所はどこにもない」と。

そしてその時、あの内的対話を繰り返していた私がいたから

夫もそうだったのかもしれないなぁってね。

渦中の私、

不安で怖くてしかたなかった。

心が破裂して壊れてしまうんじゃないかってぐらい痛くって苦しくって

身体もしんどくて力が入らなくて何をするにもやる気が湧かなくって

ただただ安心したかった。

夫も、そうだったんじゃないだろうか。

ただ、安心したかったんだろうなぁって、今、フラットにそう思うんだよね。

俺は

ここにいる！

ここにいていいんだ！

生きてていいんだ！

って安心したかった。

自分がジブンであること

自分が存在していること

生きている意味、価値

それらを

「不倫」という体験を通して

気づき、許可し、実感、体感したかった。

ただそれだけなんじゃないかな～。

それって、もう、しょうがないというか、人間である以上、欲するコトだと思うし、常に欲していると言っても過言ではないぐらいで

誰もがそういう生き物だと思うのよ？

あなたもそうではない？

あなたが苦しい時寂しい時

誰かを頼ったように

夫も誰かを頼っただけのこと。

それが女っていうのは違うと思う！

それは違う！ゆるせない！

そう思ってしまうのは

あなたの内側の何かが反応しているだけのことだから

残念ながら、夫は悪くない。

それはあなたの課題。

自分で、その内側にある何かに気づき、

自分で、それを癒し受容していくしかないのです。

自分の課題を「あなたが変わってよ！あなたがなんとかしてよ！」っていうのは、もうやめませんか。

それは、お門違い。

それは、あなたの課題なのだから。

夫婦は鏡。

「ここに俺の居場所がない」

あなたの旦那さんが

そう言ったのなら、

あなたもきっとそうなんだと思う。

私はここにいていい

私は生きてていい

私はワタシでいい

そんな安心感を

あなた自身も

めいっぱい感じたいのではないかな。

安心感は、

人と出逢うことから生まれます。

人とつながり、かかわるほどに

ジブンと深くつながれていく。

そして安心感が生まれる。

今年の8月から、ひょんな出逢いをきっかけにアドレリアン達と週1でELM勉強会を継続して行ってきました

昨晩ラスト12章を終え、ちょっぴり寂しいけれど達成感もある♬（オンラインの可能性を大いに体験できたよ＾＾）

毎回、勇気づけ溢れる場で、どれだけエネルギーチャージさせていただいたことか。

そしてそれが、今ココの安心感にも繋がっていたように感じています。感謝☆

誰かと共に生きる

それによって、

ジブンを生きられるようになる。

あなたも誰かを頼ったらいいよ

誰かと繋がり、誰かと共に。

もう、ひとりでがんばらなくていいのです。

早く、ジブンを

安心させてあげて(^_-)-☆

昨晩ELM勉強会後、メンバーのアキ子さんが「最後写真撮ろう！」って言ってくださり、こんな素敵に仕上げて送ってきてくれました♪

良い記念☆彡ありがとう♡

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来週は、12章終わっての振り返りと称してのzoom飲み会🍺

これまた楽しみ！

素晴らしき共同体に出逢えて幸せ＾＾

さて今日は、これまたアドラー心理学がご縁で繋がった、大好きなぴかりん＆いくみんと『古事記と言の葉講座＠Zoomオンラインセミナー』開催です！

昨日、馬場先生を交えての打ち合わせで、すでに次回開催が決まりましたｗ

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