認めるだけで意識が変わりました。

こんにちは

リーラ　ミキ　です。

ほんと、もうさ、

なんでもかんでも

認めてしまえばいいんだよね。

私は愛されている

私は満たされている

私は幸せな人生を生きている

私はあの人のことが好き

私はあの人と一緒にいたい

私はもっと甘えたいし頼りたい

私はもっと楽したい～！とかもそうｗ

到底そうだとは思いきれないようなコト

こんなことダメだよねって禁止してるコト

それらを全部

もうすでにそうなんだよ、って

いいんだよ～OK～☆、って

認めてあげる。

根拠なくてもいいから

とりあえずでもいいから

まず、認めちゃえばいいんだよ。

許可、とも言う。

そしてそれは

ゆるすこと、でもある。

あなたは

誰よりもあなた自身に

認めてもらいたいんだよ。

あなたに

「そうだよ」って

「いいよ」って

言ってもらいたくてしかたなくて

そして、

ホントウは

誰よりもあなたに

「大丈夫だよ」って

ゆったりと抱きしめられたい。

でもそれがなかなか簡単なようで難しい。。

のよねぇ、

「私はそうじゃない！」って

思い込んで信じきってしまっていて

「そんなのはダメに決まってる！」って

小姑バリの裁判官があなたの中にいて。

それがちょっとタチが悪くて厄介で

めんどくさいのよねｗ

いや、でもそれもね、

あなたへの愛が、そう展開させているのだけどね。

あなたのことが大事で

あなたを守りたくて

そうなっちゃってる。

だとしても

その愛が

もう今のあなたにとって幸せという感覚に紐づけられていないのなら

もう今のあなたにふさわしい愛のカタチではないのなら

それらをゆるませることを決め

新しい信念をインプットしバージョンアップすること

新たな愛のカタチを創造していくこと

そんなプロセスが必要となってくる。

そのためには、

あなたが「こういう人になりたいなぁ」「こういう人好きだなぁ」って思う人に出逢うってことが手っ取り早い。

要は、あなたが魅かれるその人のエネルギーにふれる、ってことに大きな意味があるよってことです。

私たち人間は、そもそもエネルギー体で、日々、いろんなエネルギーにふれ、もまれながら生きているのですが、その影響ってもう半端ないのですね

だからこそ、それをうまく生かすのです

あなたが、ご自身にとり入れたい、浴びさせたい、循環させたいエネルギーを意識的に選び、ジブンに与えるということ。

ジブンにとって心地よくて安心できて快を感じられる

そういう場所に自分の身を置き

そういう人と有限である時間を共有する

そんな選択を意識してやってみるといいですよ。

それだけでもかなり、思い込みはゆるんでいくし、小姑バリの裁判官も大人しくなっていきます＾＾

認める、っていうことが、すんなりできない、難しいって方は、今、あなたが魅かれる人に会いに行く、出逢う。

そして、その人のエネルギーにふれてみる。浴びる☆

実行してみてくださいね！

本は読まない！アドラー読書会♪は、まさにそんな場になり得ると思っています

あなたも是非一度、出逢ってみてください♬

10月開催の本は読まない！アドラー読書会♪に参加されたHちゃんからいただいたご感想をシェアします。

私も満たされているんだなぁと、認めることができたみたいです＾＾

＊＊＊

みきさんへ

昨日はありがとうございました。

最近の出来事をシェアして、振り返り、学んだことをアウトプットさせていただき、ゲラゲラと笑って楽しい時間でした。

朝はスッキリ目覚めることができました♪

そして昨日のメンバーのおかげで発覚当時のことも思い出せました。

夫の不倫相手は同じ会社の女。

当時、会社に乗り込もうかと考えたりしていました。

結局はそれはしなかったけど、今思えばしてもしなくてもどちらでも良かったんだなと気づけました。

ベースは愛。

自分への愛をベースに行動すればいいんですね。

そうすることで私が喜ぶなら私がやるしかない。

ただそれだけのこと。

そして望む現実にしているのも私。

それを認める。

そうなりたい未来にするなら

決めて行動するしかない。

直感をつかむしかない。

そのことが改めて、身体に落とし込めました。

もうすでにみんな満たされているんだよ。

それを認めるだけでいい。

みきさんがそう話してくれたことで

私も満たされているんだなと認めることができました。

不思議ですね。

認めるだけで意識が変わりました。

なんだかふわふわする感じ。

最近楽しい職場も今日は

さらに楽しく過ごせちゃいました(^^♪

でも鏡の前で

「私満たされてるー」ってやるのを今朝は忘れてて、みきさんのブログ読んで思い出しました。

なので仕事から帰ってからやったよ。

私満たされてるーって

照れた…

それでもそんな自分も愛おしいなって思えたよ。

直感、感覚で生きる。

もしかしたら私得意かも♫

さらに磨きをかけていきたいです。

楽しい時間ありがとうございました♡

＊＊＊

Hちゃんが、最近の出来事のシェアから、過去を振り返り、学んだことをアウトプットしてくださったおかげさまで、すごく場が深まったように思います

私自身も、渦中「職場にチクってやろうか」「慰謝料請求してやろうか」ってギラギラ考え悶々と煮えたぎっていたなぁ、、とｗ微笑ましく振り返ることができました

で、私は結局、土曜参観日の彼女のクラスに潜入する、を実行したのだけどねｗ

懐かしいわ～ｗｗ

シェアはホント愛ですね

ありがとうございました＾＾

また一緒にゲラゲラ笑い合えたら

嬉しいです♪

今日もふわふわ

満たされてるよ～♡

笑うって大きなチカラになる。

深刻に悩めば悩むほど、ソレは大きくのしかかってきて、あなたをさらに苦しめる

そういう時は、笑うのです。

笑いましょう。

ひとりではどうしても笑えないのなら

私に、お仲間に、逢いに来てください。

一緒に、笑いましょう＾＾

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１１月１日・１１月１５日

＊昼の部：10時～11時半

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きょうだい関係における違いの理由

第一子・第二子・中間子・末っ子・一人っ子それぞれの傾向

子が親に似るのには理由がある

家族価値が子に与える影響

親が貼ったレッテルに応える子

・・・等々

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