不快を怖れないで。逃げないで。

こんにちは

みき　です。

宣言ブログを読んでのご感想を

今も尚、いただいています。

ありがとうございます＾＾

それだけ、あのブログをきっかけに、いろんな意味で揺さぶられるナニかが、それぞれに起こったのだなぁと気づかされています。

あのブログを読んで、

何とも言えない微妙な気持ち

どちらかというと不快が勝る

そんな、どちらかというと「ん～～、、」って、心がチクってして、眉間にしわ的な感覚になられた方もいらっしゃったと思います

そうだよね、って

めっちゃわかります。

あなたが感じていること

感じたことこそが、真実。

その感覚を

大事にしてくださいね＾＾

そして、

いっぱいいっぱい

ソレを感じてください

感じきってください。

そのスッキリしない感じ

モヤモヤイライラする感じ

ジクジクチクチク痛い感じ

ソレは、

なんも怖くないから。

ソレから、

逃げないで。

目を背けないで。

蓋なんかしないでね。

不快のままにソコにいて

不快を

そのまんま感じて、感じきって。

そしたら、いずれソレは

ふぅーーーっと薄れていく。

不快は

ずっとは続かないんだよ。

だからこそ、

不快、をキャッチしたなら

しっかり、感じてあげてほしいのです。

それは、チャンスだから。

目覚めのチャンス。

不快を感じきってこそ

あなたの快が

浮き彫りに、明確に、なっていきます。

そのスッキリしない感じ

モヤモヤイライラする感じ

ジクジクチクチク痛い感じ

そのなんか変な感覚は、

あなたの人生がより彩り豊かなものとなるための

あなたの今がより心地よくハッピーになるために

必要な、必須な、プロセス。

だから、

怖れてもいいけど、

怖れないでね。

逃げてもいいけど

逃げないでね。

ぜんぶ、

すべて、

自分、なんだよ。

☆

みきさん昨日はありがとうございました。

ブログ読みました。

不倫された人。

不倫してる人。

された人の方が辛い。

けど不倫してる人にも

孤独がある。

私はされた立場だから

相手が孤独なんて思ってなかったの。

昨日みきさんとLINEして

孤独はＫさんだけじゃなかったね、と言われて、実はなんか変な感覚だったの。

アイツか孤独？？他がいるのに？逃げ場つくってるのに？思考炸裂（笑）な感じ。

不倫した人。

不倫した女性。

いや、夫も不倫した、してる人。

なんかブログ読んで、うまく言えないけど変な感覚だったよ。

何が言いたいかよく分からないんだけど

みきさんの視点と言うか

なんだろう、感覚なのかなぁ、なんか凄いって思ったよ。

よく分からないけど

この感覚伝えたいって思いました。

☆

伝えてくれて

ありがとう＾＾

不倫された人

不倫している人

どんな人だって

それぞれに

状況も、生い立ちも、なにもかもが違う

その背景は人の数だけあって

それぞれに

唯一無二のストーリーを生きている。

だからさ、

不倫された人が、不倫している人のことなんて、気持ちなんて、わかるわけがないよね

不倫、関係なくでも、

他人のこと、気持ち、なんてわかりっこないし

自分のことすら、危ういしねｗ

だから、

不倫された人が、

不倫された方が辛いって思うのもわかるし

不倫してる人が孤独なんて思えないっていうのもわかる

それがまぁ、普通だよねぇ、

私もそうだったし。

でもそれは、

不倫された人、その人特有の、普通でしかないということ。

あなたの、その普通は、

他の誰かにしてみたら普通ではないかもしれない

ホントウ、ではないかもしれない。

誰にも

そんなのは、わかんない。

だからこそ

もしかしたら、、

もしかしたら、

不倫している人も辛いのかもしれない

孤独の中を生きているのかもしれない

そういう視点もあるだろうし

そういうこともあるのかもしれない。

そう思いましょうとか

そういうふうに受けとりましょう

とかじゃないよ？

「想像力の発揮」です

あなたの世界から

あの人をみるのではなく

あの人の世界から

あの人をみてみようとすること。

いや、どうがんばっても

１００％の正解や答えはわからないけど

何かを感じることで

何かに気づくことはできるから。

想像力は、人間に備わった

他者と心で繋がるための

とても素敵な能力だと思う

つかわなきゃ、もったいない！

想像力を働かせ、

目を向けるのなら

その人の背景に目を向けて

耳を傾けるのなら

その人の心の声に耳を傾け

感じたいのなら

その人の纏うエネルギーを感じる

ただ、シンプルに。

でもね、

その想像力は、

今、自分自身で精いっぱいで

心も身体も余裕がないと発揮できないもの。

俯瞰してみる目が必要だからね。

あなたが、まだ

不倫という出来事を肯定的にうけとめきれていないなら

傷ついた、というところから回復できないでいるなら

相手のことなんか、考えなくてよろし。

想像力なんか、発揮しなくてもいい。

そんなもん、無理だし。

無理なことはしないでいいーーー！

そこでも、

いい子ちゃんじゃなくて

いいんだよ＾＾

ただ、知っておいてね。

あなたの魂が望むなら

その「無理」って今は思っていることも

無理じゃなくなる日は来るよってこと。

そういう未来が

そういうステージが

あなたにもあるんだよってことを。

あなたの可能性は

あなたが思っている以上に無限にひろがっているのだ。

その可能性を、諦めるのはもったいないからね。

あなたは、偉大な存在なんだよ。

ただ、タイミングがあるから、

今まだ傷ついたモノを抱えているなら

自分のことでいっぱいいっぱいなら

夫、相手の女性、、

そんな他者はほっといて

丁寧に、丁寧に

ご自身の心と身体の声に寄り添って

自分のことだけ考えていればいい。

誰よりも、

まず自分を大事に、大切に☘

最後に、

逃げ場があっても

他に誰かがいたとしても

寂しいって孤独を感じることってあると思う

私は渦中、

辛い現実から離れられる学びの場（逃げ場）ができても、

心ゆるせる仲間ができたとしても、

ずっとどこか寂しい気持ちってあったし

ふと孤独感を感じることってありました

そしてそれは今も時々あるよ。

孤独感については

またあらためて綴りたいなぁって思います。

今日は身体メンテナンスデー♬

癒されてきます♡

ありがとう。

今日も、愛してるよ。

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