みき

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すべての女性の必須科目に☆大人の女性のための性共育講座・募集開始☆

こんばんはみき です。(こんばんは2連チャン☆癖になりそう 笑)あなたは今、大切な人とどんなパートナーシップを築いていますか?もっといい関係を築きたいって思うのに、思うようにいかない・・そんな時はまず、自分とのパートナーシップをしっかりと結ぶ事が大切。自分自身としっかり仲良くなる自分で自分自身を満たしてあげられるそうなれるとね、いつの間にか、自然と、パートナーとの関係も変わっていくよ^^「自分と仲良くなる方法」ってたくさんあるけれど女性である私たちにとって「自分の女性性を受けいれること」これ、すっごく大事!避けては通れないことだなって思ってるそして、今まで私は、夫の不倫を手放すために、たくさん自分の心とつながってきたけれどその先に「性」という課題と向き合うことになり私は自分の身体とつながることも実践してきましたそうしたら、自分のことがもっともっと愛おしく感じられるようになりましたさらに、自己肯定感が高まりました「心と身体はつながっている」だからこそ心と身体、双方とつながるって最強☆自分とのつながりが深まること、間違いなし!です実際に、私がそうでしたから^^女性が女性として幸せになるために大切な人と深いパートナーシップを築くために知っていてほしいことがあります今日、みなさんにお知らせする「大人の女性のための性共育講座」は「全ての女性の必須科目にした方がいい!」そんなお声をたくさんいただいている講座是非、あなたにも知ってほしい^^年齢なんて関係ないいつまでも女性は、かわいくありたいそれなのに出産や仕事を機に、すっかり自分の中の「女」を置き去りにしてしまったり、年齢を重ねるにつれ、日々の忙しさの中で「女」の部分の意識が薄れたり・・はたまた、いろんな理由で、女性性そのものを否定している人も少なくないせっかく女として、この世に生まれてきたのに・・それって、もったいないよ?今さらこの年で、とか、なんか恥ずかしい、とか、思うかもしれないでも、思い立ったなら、チャンスピンと来たなら、タイミングあなたにとって、この講座が、自分の女性性を受けいれる自分ともっと仲良くなる自分の身体と深くつながるそのための、ひとつのきっかけになれば嬉しいなぁって思っています「性」をみつめることは命を見つめること自分の性を認められれば自分の命を、存在を、あり方を、そのままマルっと愛せるようになる自身の身体を知り、ケアし、ご自身を愛していくこと、セッ☆クスの質を高めていくことで波動があがり、女性性(メス)が開いていきます女性として可愛く、綺麗で輝いて生きていけるようになります性を十分に意識してオンナとして生きるココロ・カラダ・『性』について学びを深めることでより自分らしく輝いて生きていく女性性が円熟してくるのは40代からなんだそうですオンナを楽しむのに年齢は関係ありません^^楽しめば楽しむほど開花する、それが女性性♡真のオンナになる「はじめの一歩」「大人の女性のための性共育講座」であなたとお会いできること、楽しみにしていますね♪心の底からコロコロと笑う、そんな可愛らしい女性になりましょ~^^☆大人の女性のための性共育講座☆【日時】2018年6月14日(木)13時半~16時半(MAX17時)【場所】神奈川県 武蔵小杉某所(お申込みいただいた方に詳細をお知らせいたします)【定員】6名(先着順)☆「大人の女性のための性共育講座」詳細・お申込みは、こちらから

「好き」を生きることが使命につながる

こんばんはみき です。(今日は夜にアップするので初♪こんばんは^^)2年前の5月7日の新月から開始したこのブログそして今日は同じく、5月の新月☆しかも、この5月15日・16日は大きなターニングポイントらしいここから新しい世界がやってくる時代が移り変わるそんな今、みたいです^^なので私もリニューアルを☆と思いプロフィール写真、顔出ししてみました☆(横向きで、しかも目をつぶってますが 笑)今までのプロフィール画像は、夫が描いてくれた私の似顔絵でした夫は私の仕事を全面的に応援してくれています「俺のおかげだね」なんてほざきながら(笑)なので、顔出しにまだ抵抗があった私が、夫に似顔絵を描いて~とお願いした時、絵を描くことが苦手な夫は「絶対無理だよ~」と速攻拒否したけれどその夜、私の写真を見ながら、コソコソと(笑)私の似顔絵を一所懸命、描いてくれたのでした^^その気持ちが嬉しくて・・そして、夫が描いた私の似顔絵を見た時に、その似顔絵から、夫の私への愛情がこれでもかと感じとれて・・泣きそうになったのは、秘密です(笑)絵を描くのが苦手な夫が私のためにと描いてくれた似顔絵それは私にとって大切なギフトのひとつなのでここに残しておこうと思う^^

性は愛につながる☆6月ゆるカフェ・募集開始☆

こんにちはみき です。先日、電話フォローサポートで、ひょんなことから性の話へ^^2か月前にお話させていただいた時には、もうとにかく現状が苦しくて辛くてどうしたらいいのかわからない、といった状況でしたそれが先日は、もう第一声の声のトーンから違っていて、お話していても話す言葉が内容が変わっている・・2か月でこんなにも人って変わるんだな~と、あらためて、人の持つチカラの偉大さに気づかされましたどうにもならない現状を嘆いてばかりいても、それをどうにかしようと頑張ってみても考えてみても、やっぱりどうにもならないし、辛いだけ苦しいだけ・・そう思い知った時いい意味で「私にはどうすることもできないんだ!」って、降参してしまうことって必要必要っていうか降参してしまった方が、楽^^その方は、降参したのですねだからこそ、心穏やかな生活が今ここにある、と自らおっしゃっていましたまだ、どうすることもできないそれは、大きな課題として重く心の中にはあるけどね、っておっしゃっていたけれどその声は穏やかで可愛らしくて^^あ~順調に手放しつつあるのだな~この方は大丈夫だな~と確信しました^^自分自身と深くつながり向き合ってきて今の現状を俯瞰してみることができるようになってきてそして、なんとかなるだろうと楽観的に今を生きられるようになりすべてお任せ~と天に委ねられる、流れに身を任せられるそうなった時あれ、私、女だったんだなって、あらためて気づかれる方、多いですなにを隠そう、私もそうでした^^「性」って心の奥深いところとつながっているので最後の最後で行き着く課題なのかもしれないな~なんて思っていますそして、その方も先日その課題に一歩踏み込んだ感じいや~楽しみだ♡その方がね、性の話をした後に「こんな話したことがなかったのに、みきさんには話せた。なんか話しても大丈夫って思えた。それは、みきさんと話していると、性の話をしているのに、全然いやらしいとか感じることがなくて、普通に話ができたから。あ~性って愛なんだなって感じられたからだと思います」って言ってくださってすごくすごく嬉しかった^^なぜなら、私自身、性に対するタブー感を強く抱きつつ、自分の女性性を否定して生きてきたっていう過去があるからだから、性の話を面白おかしく、にはしたくないんです大切に扱いたいって思ってるだから「普通に話せた」「性って愛なんだなと感じられた」この言葉は嬉しかった^^今、私は性って愛につながるって思えてる女性として生きることが喜びになっている人って変わるね~(笑)そうなれたら、より一層、今を生きることが楽しくなって、嬉しくなって私を生きることが誇らしくなって人生の彩りが鮮やかに増したのですそうしたら、循環したくなった(笑)性の悩みを抱えている方って多いです夫の不倫、という爆弾を落とされた方っていうのは特に、何かしらの性の課題を持っている方が多いように感じていますそして、それを話したり相談できる人がいない・・という現状を生きている方が多いというのも感じていますなので、6月のゆるカフェ「性」をテーマに開催することに決めました☆あなたが誰にも言えずに抱えているその悩みそれは誰かの悩みでもあるかもしれないそれは誰かの過去の悩みだったかもしれないそれを知ることでなんだ、私だけじゃないんだって思えるだけで人って、ホッと心がゆるむ勇気づけられる自分以外の誰かと話すことで自分以外の誰かの話を聴くことで気持ちがふっと楽になったり思わぬ気づきや新たな発見があったりなにより「これでいいんだ」「私は私でいいんだ」って自分を肯定できる、受容できる誰かと悩みを共有する分かち合うって大きなチカラになりますよ^^あなたも、その性の悩み安心安全の場で開放してみませんか?だいじょうぶどんなあなたも私は受けとめますよ^^あなたのその胸にある悩み是非、聴かせてくださいね!☆6月・ゆるカフェ☆テーマ「性」日時:6月5日(火)   11時15分~13時半場所:神奈川県某所定員:4名(先着順)満席  ご縁に感謝いたします!☆ゆるカフェの詳細・お申込みはこちらから*キャンセル待ち、受け付けております^^

もう一度、本能のままに生きてごらん?

こんにちはみき です。最近は、ご主人の不倫に限らずご相談を受けることが増えてきました「自分の人生を生きる」そのための舵を自分の手で握るそう決心をされる方が増えてきたな~と感じています自分の人生を生きるために自分自身で×にしている過去を肯定したいと、自らの不倫経験や離婚経験をうちあけてくださったりもっと心から愛されているということを感じたいと、性の悩み、過去のトラウマをうちあけてくださったりそういう、一見、言いづらいことをお話してくださる方とのご縁をいただくことが多くなりました今、エネルギー的に、そういう流れがあるのかもしれませんね自分自身の中で「闇」だと感じていること、それを人にうちあけるって勇気がいりますそれを思いきって開示する、できる、ってもうその時点でそれらは「闇」ではなくなっていますなぜなら、その「闇」を、私の一部だってちゃんと受けとめられているってことだからでね、人に話せるってそれは本当は「光」なんだと、あなたの本質はわかっているということなんですよだから、話せるの。あなたのその「闇」はあなたの人生の「光」となり得るそれこそがギフトとなるということを、あなたはちゃ~んと知っているのですよ^^うちあけてくださる方から「みきさんだったらわかってくれると思ったんです」という言葉をいただけることが多々あるのですが、その言葉、とても嬉しく思っていますだって、それって、私を信頼してくださっている、ということですものねこんなに嬉しいことはないです!(信頼してくださってありがとうございます^^)人に話すことで自分の人生をクリアにしていく整理していく肯定していく受容していくそのプロセスを踏むことによって人は、ぐんと自分を生きやすくなる自分ってこういう人だった!自分はこう生きていきたいんだ!ということが、みえてくるから。心の中の風通しがよくなると視界がひらけ、目の前の世界もひろがっていく自分の原点にもどれ自分の可能性に気づいていく自分の原点ってね過去に存在していることが多くてあの頃、何をやっても楽しかったな~大変だったけど充実してたな~キラキラした自分がいたな~思い返すとよく笑ってたな~そんな過去の自分が自分の原点本質の自分、だったりするあなたにもそんな過去ありませんか?その時のあなたはどんなあなたでしたか?どんな行動をしてどんな言葉をつかってどんな人とかかわってどんな風に生きていましたか?その時のあなたはすごくあなたに忠実ではなかったですか?あなたのこうしたい!あれしたい!そんな希望をたくさん叶えてあげられていたのでは?あなたの本能の赴くままに生きていたからこそ何をやっても楽しくて大変だったけど充実しててキラキラした自分がいて思い返すとよく笑ってたそんな風にあなたは生きられていたんじゃないのかな~って私は思うのだけど、どうですか?今のあなたはあなたの「こうしたい!あれしたい!」を叶えてあげられてる?もうね遠慮しなくていいんだよ小さくまとまってなくてもいいんだよもっと自由にもっと思いのままにあなたの原点、本質に還ってあなたを思いきり生きていいんだよあなたらしく生きていいんだよ「夫の不倫発覚」それはねそのためのきっかけとして落とされた事象にすぎないのあなたがあなたらしく生きるそのための未来のあなたからのギフトなんですよ☆*Yさんは今回、お仕事のことで悩んでいるということで対面カウンセリングをお申込みくださいましたYさんとは、ご主人と辛い状況にあるときからのご縁その頃のYさんと比べたら、もう顔色から違うし、表情も柔らかくなって、生き生きしていて!すごく安心しましたそれは、今現在、Yさんが、ご主人のためではなく、ご自身のために生きているからだということが、お話を聴きながら、よ~くわかりました大好きなものに囲まれてのお仕事も始められ、そのことによって気づき癒されたYさんそうしたらもう満足してしまった自分がいて、次にやりたいお仕事が頭に浮かんだと。でも、曜日、お休み、お金、子どものこと・・・いろんな頭の声が邪魔をする・・どうすればいいのかわからないでも、お話を重ねていくうちにYさん自身から、「どうしたい」のヒントが出てくる出てくる(笑)やっぱり、答えは自分の中にあるんですね☆みきさん昨日は急すぎる申し込みなのに、受けてくださって、本当にありがとうございました。昨日話し聞いてもらえて良かったです。みきさんエルム、ますます受講したくてうずうず〜子供のことを心から信じる。そうなれたらすごく幸せですよね。私のやりたい事をやることで、そうなれるなら、こんな幸せないですね。仕事は休みとか時間の他にも、年末年始も休みたいんだよなぁ〜とか、まだまだ日祝休みの一般的な会社へのあこがれが消えてないなって、感じてます。(笑)まずはやりたい仕事と、日祝休みの仕事の掛け持ちに切り替えようかなぁ(笑)意味なくはないですよね!原点のころ、20代前半の超自由な私。辛い両親のことを、もう要らないって心の中で手放し始めた、自分を解放したのは高校生のころからなんです。みきさんは先生だったから、問題児〜って思うかな(笑)夜はバイトしてたから、授業中は大っきなよだれ垂らしてよく寝てたし、友達とスキー行きたいから、私が授業中に抜け出して、校内の公衆電話で予約の電話しにいったり→早く予約取らないと激安ツアーだから予約取れなくなっちゃうから。お腹すいたらしょっちゅう早弁してたし、海まで歩いて行ける高校だったから、朝晴れて気持ちいい日は授業サボって海でのんびりしたり、屋上で日向ぼっこしてたり。あの頃から、私は本能で生きることをし始めたんです〜共学だったけど、男子の目なんて全く気にせずに、むしろ、男子のが楽で仲良くて、早弁するからか私の好きなパン買って机にかけといてくれたり、寝るとき枕にしてた柔らかいかばん貸したり。こんな女子でした〜でも、最高に最高に楽しい高校生活でした〜そのまま専門学校、アパレルで社会人になっても、ますます本能で生きていたあのキラキラしてたころそこ常に思い出して、ブレずに、生きていくー。がんばります!なんだか長くなって、ごめんなさい!またみきさんと会えるの、楽しみにしてまーす!!☆Yさんありがとうございました問題児なんて思わないよ~!^^何を隠そう、私もなかなかの問題児だったから(笑)急なご連絡だったけど、たまたま時間がとれたということは、必然だったのですね!私自身、有意義な時間となったし思わぬYさんの涙にも出逢えて^^私も嬉しかったですよ!人って自分の本質からズレると苦しくなって生きづらさを感じるのですねだから、もう本質のままに生きる!って決めちゃえばいいの本能の赴くままに生きる!って^^そうすると、あら不思議!自分が自分らしく生きるようになるにつれてまわりの人も自分を生きるようになるだからお母さんである私が好きなように生きたら、子どもが・・とか、そんな余計な心配はご無用!かえって、生き生きと自分を生きだすお子さんの方が多いです^^そして何か問題が発生したとしても、自分を生きてさえいたら、自然とサポートって入るもの助けてくれる人、フォローしてくれる人って必ず現れますあなたが思う以上に人は優しい、世界は優しい、のですYさん本能で生きていたあのキラキラのYさんを取り戻そうあの頃のYさんに還ろう!そして、あの頃に負けないぐらいのキラキラの人生を是非、楽しんでほしいなって思うだって、Yさんすごくすごく頑張ってきたから。キラキラを思う存分楽しむ権利がYさんにはあるんだよ!本能のままに生きていい好きなことやっていい人生をもっと楽しんでいいその許可を是非、大切な自分に与えてあげてね!Yさん今度はケーキを食べながら^^お話しましょうね♡

幸せを感じながら生きる道を、涙と共に

こんにちはみき です。ELM講座6期無事に終えることができました^^今回は遠方からのメンバーが多く新幹線で通われていた方がほとんどたくさんの時間とお金と労力と・・それほどまでのエネルギーをかけてのご参加そこには、そのエネルギーと同等の想いがつまっていること毎回、みなさんから痛いほどに感じとれていましたそして、今回、特に「必然の出逢い」を、強く感じさせるメンバーだったように思いますあ~だから今だったんだ今だったんだね~・・って、それぞれが感じられる、気づけるそんな時間だったように思いますその必然を自分の手で掴んだELM6期のみなさん^^「私ってすごいじゃ~ん!!」ってめっちゃ自分を勇気づけて^^そしてそんな自分を誇りに思ってほしいそんな自分を信頼してあげてほしいさらに、さらに、ね^^3日間ってホントあっという間でも、その3日間はホント濃い時間でいつもいつも学ばせていただいているのは私の方気づきをいただいているのは私の方だったりします(笑)ELM6期のみなさんとの出逢いも感謝しかなくてこうしてつながれたことつながってくださったこと本当に嬉しくてしかたなくてただただ出逢ってくださってありがとうその想いでいっぱいです^^夫の不倫がなかったら出逢うこともなかった私たちそう思うとなんかやっぱり夫よしでかしてくれて、ありがとう(笑)なのだよね^^こうして学ぶ機会を得るためにこうして私たちのご縁が繋がるように私自身の人生の彩りが増すように夫はそのために悪役を担いそのためのきっかけを私に与えてくれたにすぎない・・のかもしれないね?私はねもう、そうだったんだ~って腑に落としているの^^だから、今、めっちゃ楽なんだと思うすべては私に必要なことだったすべては必然だったなにもかも、全部。そう思えたならこの世界はなんて温かくて優しいんだ・・と涙がでる涙がでるよ不思議だけど^^ELMラスト講座の開始前に6期メンバーから素敵なお花とプレゼントをいただき!この展開は初めてだったからびっくり(笑)で、始まる前にもう感激してしまって「もう講座やらなくて、終わりでいいんじゃない?」なんて言ってしまった(笑)6期メンバー面白すぎる(笑)可愛すぎる♡でも、そのおかげさまでラスト講座は、素敵なお花と共に行うことができました^^癒されながらの講座も、なかなか良かった~♡

子どもに夫の不倫がばれた・・

こんにちはみき です。すべては必然。それはこんなこと起こっては欲しくなかった・・こんなはずじゃなかったのに・・なんでこんなことになってしまったの・・そんな出来事でさえも。あなたの身に降りかかることあなたの目の前で起こることあなたの世界でみせられることそれらすべてが、必然。すべてが必然だなんて本当に?って疑う気持ちもわかります信じられない!と反発したい気持ちも手に取るようにわかります私もね夫の不倫が発覚して、水面下が3回あって、死が頭をよぎって、離婚も考えて、女とも会って、夫に一度ふられて・・・そんなあれこれを経験して、その過程を経てそれでようやく「すべては必然」を腑に落とすことができたから。それまでは、私もなかなかストンと落とせなくて、半信半疑でいましたでも、その瞬間って、もう十分わかったよ~わかりましたよ~って降参したって感じで(笑)腑にとすことができましたこんな日が来るんだな~!って、自分でもびっくり、しみじみ・・不思議な感覚でしただからね今あなたが「すべてが必然」って思えなくてもそれでいい私みたいに半信半疑でもいいこれはもう、この感覚はもう、自分で掴むしかないんだよねいろんなことを経験しながら、体験しながら、感じて、考えて、気づいて、、そうやって少しずつ腑に落としていくしかないでね、あなたはいつか必ず腑に落とせる人だと思うのですなぜなら、私のブログをこうして読んでくださっている。それは私とあなたが共鳴しているということそれは私が腑に落とせたことをあなたも腑に落とせるということ「すべては必然」あなたもそれを腑に落とす日が来るということそれらを意味しているということだから^^でね「子どもに夫の不倫がばれた」これはそのプロセスのひとつにすぎない私の娘も夫の不倫を知っています私が話したわけではなく娘が自分でそれを見つけた形でばれましたそれを知った時は一瞬「あ、どうしよう!」って血の気が引きましたでも、その時の私はもう「すべては必然」を腑に落とせていたので、すぐに気持ちをフラットに戻すことができましたその時の事はこちらのブログに書いています良かったら是非^^↓娘への想い・娘の想い「すべては必然」それを信じてみるってね今を楽に生きられるってことにつながっていくのねまさに「委ねる」からです無駄になんとかしようと思わなくなるし頑張らないといけないと気負わなくなるただ目の前のこと、起こった出来事を「そっか~そうきたか~」とフラットに受けとめることができるようになるだって、すべては必然なんだもの^^すべては私に必要で起こったこと子どもに必要で起こったこと「いい」も「悪い」もないただ、それはあなたの人生において子どもの人生において必要だから起こったにすぎないのです必然、なのです「子どもに夫の不倫がばれた」これも、ね^^だから子どものこの先の人生に何かしらの悪影響を及ぼすのではないかって、あれこれ心配する必要も、不安になることもいらないのその気持ちはすご~くわかるけど^^逆に、そういう想いをお母さんが抱き持ち続けてしまうことこそ悪影響だったりする子どもは、お母さんの出すエネルギーを敏感にキャッチするからねだいじょうぶお子さんのチカラを信じてあげて?あなたが大切に育てた愛情いっぱいに育てているそんな、お子さんですだいじょうぶに決まってる!決まってるでしょう?^^「何があっても大丈夫!」そんなあなたのお子さんですもの何があっても大丈夫^^ご主人の不倫を手放し、今、夫婦再生をされ、幸せいっぱいのMさんMさんの娘さんもご主人の不倫を知ったお子さんのひとり今回、その娘さんがご結婚されたとのご報告メールをいただいてそのメールには、娘さんと花婿さんの幸せいっぱいの写真がたくさん・・!もう・・おふたりの表情があまりに温かくて優しくて、そしてなにより、お互いへの愛情が溢れ出ていて素敵で・・感動してしまいました・・;;みなさんにもそのお写真をお見せしたほどなのですが、それはちょっとね、、なので、Mさんのメールのみアップさせていただきますね子どもには、ちゃ~んと幸せになるチカラがある自分で自分のことを幸せにするその為のチカラがすでに備わっている親はそれを信じてあげることそれだけでいいのですそれだけで十分なんですねそんなことを、Mさんのメールからまたあらためて教わったような気がします^^☆みきさんこんにちは😃日曜日無事に娘の結婚式が終わりました💒とにかく素敵な結婚式でした✨娘はあの時の事は全部知っています。娘もあの時は本当に苦しかったと思います。私自身も娘が結婚したくない!って言いそうで不安でしたが、それからとても素敵な人と巡り合い結婚することになりました。結婚式当日、娘からの手紙でパパとママのような温かい家族になりたいと言ってくれました😭主人はどんな気持ちで聞いていたのかはわかりませんが、娘がそう言ってくれたことに泣けて。もう周りが引くくらいの号泣です😭😭😭母の私が娘のベールをおろし、そのあとバージンロードを父と歩き 言葉をかけてお婿さんに託す…涙が止まりませんでした。お婿さんの家族もほんとに素敵な家族です。そこに迎え入れてもらった娘もほんとに幸せです!娘の幸せが家族みんなを幸せにしてくれてます。9月には赤ちゃんも産まれます👶楽しみで仕方ありません💓💓💓~ここまで~☆「結婚式当日、娘からの手紙でパパとママのような温かい家族になりたいと言ってくれました」娘さんにそう言わせたのはMさん、ですよ^^Mさんが、何があっても自分の人生を諦めず、ご主人との未来を諦めず、あの頃、何があっても投げ出さずにすべてに向き合ってこられたからこそ。その背中をね娘さんはちゃ~んと見ていたし、感じとっていたのですよそして、それはご主人も^^だからこそ、結婚式が終わった後、「こんなにいい結婚式出来たのもMのおかげやよ!ありがとう!」なんて言葉をかけてくれたんですよMさんが頑張ってきたからだよ^^今ある、娘さんの幸せもご主人との幸せもMさんご自身の幸せも全部全部Mさんが頑張ってきたからこそ!こんな日が来るなんてね。。。私も嬉しい。。;;Mさん、感動をありがとう!!娘さんあらためてご結婚おめでとうございます!Mさんたくさんの幸せ抱えきれないほどの幸せおめでとうございます!そして幸せのおすそ分け♡ありがとう!!ご家族で^^幸せの循環を味わい愛溢れる日々を楽しまれてくださいね♡

SMILEリーダー養成講座・無事修了☆

こんにちはみき です。GWですねみなさん、どのようにお過ごしでしょうか?幸せそうな家族連れを目にして胸がキューっと苦しくなったり夫が不在で寂しくて不安でしかたがない、そんな時間を過ごされていたり一緒にいるけれど、夫の心ここにあらず、、口をまともに聞いてもらえない、こちらを見てもくれない、そんな辛い状況であったりそんな夫婦の間にいる我が子が不憫で可哀そうでしかたないと感じ、気がつくと涙が溢れたりそんな今を過ごされている方いらっしゃるかと思います辛いね、苦しいね・・私もねそんな今を過ごしてきましたさっき挙げたのはすべて過去の私私も、今のあなたと同じ時間を生きてきたひとりそんな私が、今のあなたに伝えたいことは「その今はずっとは続かないよ」ってことずっとこんな状況が続くのではないか・・ずっとこうして苦しみながら生きていかなければならないのか・・ずっと寂しいまま、笑うことを失ったまま生きていくのか・・ずっとこの先の未来が見えぬまま希望も夢もないままに人生を終えるのか・・そう思ってしまうよね私もそうだったから、痛いほどにわかります・・でもねその「ずっと」は、まぼろしそう思ってしまっているだけそう見えてしまっているだけそう感じてしまっているだけそれは真実ではないだから安心して過ごしてほしい安心できる状況ではないだろうけど・・その今はずっとは続かないから。しんどいよね、苦しいよね・・でもそれは今だけのことそんな今もいつか必ず終わりがくるいつか必ず、抜け出せるからだから今がどうであっても、何があってもあなたは大丈夫それでも、大丈夫だからね^^*「SMILEリーダー養成講座」別名「地獄の特訓」だということを初日の教室で聞いた私^^;初日のトップバッターでのファシリテーター担当そこで、まさに「地獄」を体験(笑)もうありえない状況が展開されもう泣きそう、もうその場から立ち去りたいとパニック(笑)でも私の今までではなかった状況、そしてなかなか体験できないであろうことだったから、すごく貴重な体験をさせていただき、本当にありがたかったもうぐちゃぐちゃになったけどね(笑)さらに怖いもんなし!になった気がします^^もうとにかく、みなさんからのフィードバックがありがたくてありがたくて!たくさんの学びと気づきをいただきましたその中でも「私は良くも悪くも教師である」ということそこの気づきをたくさんいただけたことが、本当にありがたかったです普通にやっていたことそれは行動であったり、言葉であったりそれが教師ならではで、あったということ目からうろこでした例えば、私は「いいですね!」という言葉をあいづちで使うことが多く、これこそ、小学校教師の頃、子どもたちに対して何気なく使っていた言葉のひとつで、もう癖になっているんですね日常でも当たり前のようにこの言葉を口にしている自分がいますでもこの「いいですね」は、人によっては、評価されたと感じてしまう場合があるということこちら側が、そんなつもりはなくても、ですアドラー心理学では「いい」「わるい」で評価をしません上下の関係ではなく、横の関係なのですなので「いいですね」はSMILEリーダーとしては、よろしくない言葉であるということその言葉が私は口癖になっているということSMILEリーダーとして、いつかSMILEをお届けしたい気持ちが高まっている今の私にとって、克服すべき課題に気づけて良かった!岩井先生からもたくさんの学びをいただき、それ以外にも課題は山積みなのだけど、伸びしろありってことだよね!と自分を勇気づけ^^精進したいと思っていますでもね・・元々ホントのところはネガティブさんの私(エセポジ人間だったと判明してます 笑)地獄の特訓を経て、課題も山積みでへこまなかったといったら嘘になる(笑)あ~私、全然だめだ~あ~こんなんで私大丈夫か~?って、その気持ちを引きずることはないけれど、そんな気持ちには普通になってで、そのタイミングでチームELMのメンバーのおひとりが、「This is me」の曲を、チームELMのライングループにアップしてくださっていてたまたまなんだろうけど、私にとっては、たまたまではなく必然だ!って感じて、宇宙の采配をまた感じずにはいられなかったやっぱりすべては、つながってる☆アップしてくださった映像を観ながらその曲を聴いていたら、むくむくチカラがみなぎってくるのがわかってねThis is me!そうだ、これが私!これが私なんだよねこれでいい!これが私!そう、また自分のことを胸張って肯定することができました^^こうやって、今もたくさんの人に支えられ、勇気づけられ生きている私感謝です♡Mさん、曲のアップ本当にありがとうございました^^誰かとつながってる感覚ってほんと心強いし、今を勇気をもって生きられます孤立しがちな子育ても誰かとつながることで、ぐんと楽になる誰かとつながり、共に学ぶことでぐんと子育ては楽しくなる私はそう思っていますそしてお母さんが笑顔で子どもとかかわる時間が増えることでお母さんも子どももハッピー☆をたくさん積み重ねていくことができる、と。だから、そのためのエッセンスを「SMILE」講座~愛と勇気づけの親子関係セミナー~で、いつの日かご提案できたら、お伝え出来たら、と思っています^^年内は忙しくて厳しいかもですが、もし、ご興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せくださいね!そんなこんなで(笑)岩井先生から無事にSMILEリーダー養成講座の修了証をいただくことができました!

信頼~手放したからこその涙~

こんにちはみき です。3日間の、アドラー心理学講座「SMILE」のリーダー養成講座、無事に終えることができました最終日の昨日、自分自身の中で思わぬ展開があり、実は今もボーっとしていて、気がつくと涙が溢れてくる状態なので、リーダー養成講座に関して綴っておきたいこと、たくさんあるのだけど、今は思考が働かないので、またあらためて記事にしたいなと思っています今この感覚を、感覚のままに綴っておこうと思う*「あなたが親や配偶者を信頼したできごと、あなたが失敗したにもかかわらず、あなたを信頼してくれたことを思い出してください」という誘導空想を体験した時ふと、頭に浮かんだのが母が私を抱きしめてくれたある日のある光景でした渦中の弱りきった私を黙って抱きしめてくれた母「大丈夫。みきちゃんは大丈夫」と何も聞かずに抱きしめてくれた母母も不安だったろうに心配で仕方がなかっただろうに大丈夫って力強く、優しく抱きしめてくれた母あ、あれは信頼、だったんだ母は私を信頼してくれていたんだ・・そう気づいた気づいたら涙がぶわーっとこみあげてきてもうとめられなくなったどんどん涙が溢れて溢れて信頼って、涙がでるんだね気づいたら、ペアの人が背中をさすってくれていたその手が、すごくあたたかかったのあたたかくて、あたたかくて・・あの頃もこうやってたくさんの人の手のぬくもりに支えられていたことをあらためて思い出しましたふれられること、つながることそれって、あたたかいあの時母が抱きしめてくれた時のぬくもりもすごくあたたかくて、それを身体が思い出して、私はひとりじゃないんだよなって思ったあの頃の私も、その母のぬくもりで、ひとりじゃないって思えたんだよなってことを思いだしましただから、もう少し頑張ってみようかなって思えたんだよね母が私を信頼してくれていたから、その信頼を肌で感じられたから、私はもう一度、自分の人生を諦めずに生きてみようと思えたんだなってことに、気がつきました信頼って生きる力になるんだね私は母に信頼されていたんだな・・それが、これほどまでに嬉しいだなんてこんなにも感激するなんて涙が止まらないなんて子どもはお母さんに愛されたい私も紛れもなくそんな子どもだったんだと思う私の中の愛されたい、愛されてた信頼してほしい、信頼されていたを、体感で気づけて良かったペアの方がね背中をさすってくれながらこう言ってくれたの「手放したからこその涙だね」って。その涙は手放さないと流れない涙だって見ていて思ったぎゅっと握りしめていたものを全部手放したからこそ流せた涙なんだと思うよだから、よかったねよかったんだよその涙を見て私は安心したし嬉しかったよその瞬間に隣にいさせてくれたことに感謝しますそう言ってくれたペアの方は、アドラーカウンセラー養成講座の同期のYさんで、夫とのことを知っている方だったのねだからそんな風に言っていただけたのだと思うし、私もさらけ出すことができた、そう思うと、やっぱり、座席の法則ってあるんだな・・手放したからこそ、気づくこともある手放したからこそ、感じられることもある手放したからこそ、流せる涙がある「この感激の余韻は、たぶん2週間ぐらい残るよ」とYさんにニヤリとされたのだけど(笑)確かに、今、ブログ書きながらも涙が溢れてしかたなくてでもこの涙は温かい涙だから悪くない(笑)昨日、講座の帰り道、空を見上げるとまん丸お月様が見えてあ、今日は蠍座の満月だったなって思い出して満月のエネルギーを浴びながらここでまたリセットここからまたスタートそんな気持ちになって帰り道、人目を気にせず、流れる涙をとめずにジャージャー涙垂れ流して帰ったなんかね、気持ちよかったーーーもう、すべてにありがとうすべてに感謝します

女性性開花・性の探求への一歩を

こんにちはみき です。先日のゆるカフェいつになく真面目な時間となりましたカウンセリングみたいな(笑)濃い時間でしたね^^「女性性開花」「性の世界への挑戦」今現在、そんなテーマをお持ちのおふたりでのゆるカフェだったのですが、まさにこれって、今現在、私がテーマとして学び深め、実践していることでもあってあ~やっぱり鏡だな~同じエネルギー同士がひきつけ合うのだな~としみじみ^^私自身性に関してオープンではなく閉鎖的な環境で育ち、性に関するトラウマもあったことから、性に対するタブー感はすごかったそれに、自分自身の女性性を封じ、男勝りに生きてきた子供時代無意識に自分の中の女性性を否定して生きてきましたそれなのに、小中高と意外にモテて(笑)それって私の中の性エネルギーが漏れ出ていたのだろうなって今ならわかりますダメダメと封じ込めるほどに、溢れ出てしまっていたのだろうなと思う溢れ出るほどの性エネルギーが私の中にあったこと、そして今もあることそれはもう納得しているし、認めてもいてだからこそ、今、女として生まれてきてよかった~って思えているし、女性として今を生きていられていることが、楽しい、嬉しい、誇らしい!でいっぱい^^そして、だからこそ、私は性の学びを深め体感し実践する日々、という今を送っているのだろうなと思っていますあ、あと月星座、蠍座だしね^^今となっては、性にもオープンになり、タブー感もなくなりました毎月の大阪の学びでは、毎回、性に関するあれこれがアップデートされていくし(笑)どんな性もウエルカム♡になりましただから、今や、性に関するどんなことでも前のめりで(笑)楽しめる♪でね私の強みは性に対するタブー感がすごくあったということそんな私だったけど今や、性を楽しみ喜べる私になれたということ両極を体験し、そのどちらにも共感できる私になれたということだからねわかるのですゆるカフェにいらした方が何度もおっしゃっていた「しんどい・・」の言葉の奥にある気持ちが、痛いほどに。。封じていた扉を開けるのって、しんどいですしかも、性エネルギーってものすごいエネルギーだからそれを頑なに閉ざしていたのだとしたら、なおのことすごい反発をくらうその方にとって、きっと、この性の課題はラスボスなんだろうな途中、何度も涙を流され、靴を脱いで、ソファーに横たわり、何度も放心状態・・それほどまでの課題しんどいよね。。「性に関するあれこれを知っても、私は、ま、いっかって前に進めずにいた」っておっしゃっていたけど、そこに向き合うのはしんどいって、無意識がわかっていたんだねでも、そう言っていったのが、ゆるカフェ後には「向き合います!やれることは全部やりたいから。後悔したくないから」と笑顔でおっしゃって!もう、実は、心では、向き合うことは決まっていたんだよねただ、あともう一歩が踏み出せなくて、背中を押されたかったんだろうね感想メールにも「私に起きたこの問題、投げ出さずに自分のために向き合います」と力強い言葉が綴られていて、あ~もう大丈夫!って思いました心が決まれば大丈夫、だから^^もうおひとりの方は、性にはオープンになれてきたのだけど、女性性開花がまだまだ・・と悩まれているようでした女性性開花も人それぞれ歩む過程は違いますこの方は、いい感じにその過程を踏まれていて、でもあと一歩、って感じでしたその一歩を邪魔しているのが「めんどくさい」これ、あるある(笑)私もあったし、今もある^^今までの生き方を変えるのは誰でもめんどくさいそれも、頑なに閉じてて、開き始めたばかりの女性性をさらにひらくってエネルギーがいるし、なによりそのための行動を起こすって、めんどくさい今までどおりでいいじゃん今までどおりでいっかその方が楽(←これが曲者 笑)ってね(笑)じゃあ、どーする?それはね「あなたがどう生きたいか」そこが明確になっていれば、それを思い出せば、自ずと決まるよね^^私はこう生きたい!私はこうなりたい!そのための選択と行動を☆ミニスカート姿の写メ、楽しみにしてるよん♡笑おふたりが、自分の性を受けいれ、女性として生まれてきたことを誇らしく思い、女として生きることの喜びに満ちる、そんな日が来ることイメージしておきますね^^またいつかお会いする日まで私も負けじと(笑)精進しまっす♡次回、ゆるカフェは6月初旬を予定しております今回、もっと性の話が聞きたかった!との感想をいただいたので、次回は久しぶりに性をテーマに開催しようかな、と検討中~私自身、今、性の学びをしていて、みなさんがどんなことで悩んでいるのかをお聞きしてみたいなっていうのもあるし・・性がテーマのゆるカフェ、参加したいって方いらっしゃるかな?もし、いらしたらメッセージください!前向きに検討させていただきます^^

ないない星人から脱却するためには?

こんにちはみき です。夫の不倫が発覚して私は「ないない星人」になった私は、幸せじゃ「ない」私は、愛されて「ない」私は、存在する価値が「ない」私は、生きている意味が「ない」今の私には、なんにも「ない」ってね。でも、そんな、ないない星人になってしまったのも、しょうがない、無理もないよねって思う夫の不倫が発覚してから、食べられない、眠れない、触れられない・・そんな毎日を送るようになった私人間の三大欲求である、「食欲・睡眠欲・性欲」がまったく満たされない日々を強いられることになってしまったのだからそれらが満たされないって、生きることを阻止され、死んだように生きることを命じられたかのようなものそりゃあ、ないない星人にもなるよなって、当たり前だよでも、この、ないない星人ってつらいんだよね。。なって、いいことなんてひとつもないだから、「あ、私、ないない星人になってる!」って気がついたなら、早めに脱却してほしいなって思うそれは大切な自分のために。そのためには、どうすればいいのか?それはね、食べられない、眠れない、触れられない・・を満たしてあげればいいのです要は「食欲・睡眠欲・性欲」を満たしてあげるということまずはそれが基本。その中でも一番先に満たしてあげてほしいのは「睡眠欲」夫の不倫が発覚して、毎日、身も心も落ち着かない日々を送っている・・それがどれほどまでに、あなたの心と身体を酷使し、消耗させていることか・・!それはもう、あなたが思っている以上にです心と身体はつながっています身体を休めることで、心をも休ませてあげることにつながりますとにかく、寝ましょう寝られないなら、横になるだけでもいいそれだけでも違いますあれこれ考えすぎて苦しくなったら、寝る!不安が募り、怖くてしかたなくなったら、寝る!悲しくて悲しくて涙が止まらないなら、寝る!何もする気がしないのなら、寝る!疲れたな・・と思ったら、寝る!眠かったら、即寝る!(笑)もうとりあえず、寝るの^^睡眠欲が満たされるようになると、だんだん心も落ち着きを取り戻していきますそして、冷静に、現実をみることができるようになってきます何か行動を起こしてみようか、とエネルギーが湧いてきますだからね可能な限り、寝てくださいね^^そして、食欲これはもう、好きなもの、食べてみたいなと思うもの、食べたことのないもの、を買ってきて食べましょう!この期に及んで、遠慮とか、罪悪感とかいらないよ夫様は、それこそ好きなことしてるのだし。ちょっと贅沢したって、どうってことない!自分だけのために宅配ピザを頼んでみるとか、1個1000円ぐらいの高級ケーキを自分のためだけに買うとか(これ私がテンションあがるやつ 笑)普段やらないようなことをやってみるのもおススメ☆そうすると、食欲がなかったのに食べられた!ってことが起きたりするから^^やっぱりね食べないと生きる活力って湧いてこない!今日を、明日を、あなたがあなたらしく生きるために、ちゃんと食事はとってくださいね^^そして、性欲性欲っていってみれば、だれかとつながりたい欲求だと思うのね触れたい、触れられたい要は、それを身体で感じたいでね、その対象が夫でなくてもよくてお子さんだったり、ペットだったりでもいいの愛おしい、かわいい、大好きって思えたり柔らかい、温かい、いい匂いって感じられたりそういう気持ちや感覚を得られる対象と触れ合うことで、性欲って実は結構満たされるのね私も渦中は、息子によくぎゅ~ってしたり、ハムスターのハムちゃんに触れたりして、自分を満たし、癒されてたな~(当時はそんなこと知らずに無意識にしてたんだけどね^^)あとは、大好きな人に会いに行ってハグしてもらったり、仲のいい友人に会って握手してもらったり・・夫がダメでも(笑)こんな風にいろんな手段で、性欲を満たすことって可能なのま、あとは、自分で自分を満たすっていう方法もあるけれど、それはまた性教育講座を開催した際にでもお話ししますね^^もう一度言うよ^^ないない星人から脱却するためには、まず「食欲・睡眠欲・性欲」を満たしてあげることこれって遠回りのように感じるかもしれないけれどいやいや(笑)これ、ホント大事!これ、ホント基本!私は、幸せじゃ「ない」私は、愛されて「ない」私は、存在する価値が「ない」私は、生きている意味が「ない」これらの「ない」は本当は「ある」んだよ、すでに。「ない」にフォーカスしすぎちゃってて「ある」が見えなくなっているだけ、見失っているだけ本当は、今もうすでに、あなたは幸せだし愛されてるし存在する価値はあるし生きている意味はあるのうん、間違いなく。でもね、今「ない」って思いこんじゃってる人に「ある」って言っても、「ある」にフォーカスしようって言ってもなかなかすぐにそうは思えないよね?だから、「ある」のかも?って、思えるようになるための土台をまず整えることこれが必要なの。土台=人間の三大欲求を満たした生活この土台があってこそ、人は生き生きと日々を過ごすことができる。そして、そうあれて初めて人は「ある」に気がつくのです気がつけるのです。だから、ないない星人のあなた!まずは「食欲・睡眠欲・性欲」を満たしてあげること意識して、行動してみてくださいね!これはもう、すべて自分のため自分を大切にするってことにもつながります^^さぁ!今日から少しずつ脱却していきましょ~☆さらば!ないない星人ーーー☆☆☆

ふたり出逢った頃を思い出そう

こんにちはみき です。私たち夫婦が初めて出逢ったのは、ある教育会館でしたその会館を訪れたのは、新任の小学校教師全員が集まり、赴任する小学校の発表があるため次から次へと発表がされていく中私はどこの小学校になるんだろう?とドキドキドキドキ・・緊張がピークに達したころ「〇〇小学校、〇〇さん」と、私の名前が呼ばれ、「はい!」と返事をして前に出ていこうとしたらもうひとり、私と同じ小学校に赴任することになった人の名前が呼ばれた女の子みたいな名前だったから「あ、やった!女の子の同期と一緒なんて嬉しい!心強い!」と思い、そのもうひとりの人に目をやったら、立っていたのは男の人だった。びっくりした(笑)そして、見た目がチャラチャラした感じの彼を見た時、「え、うそ。。絶対仲良くなんかなれない。。」って思ったその彼が、今の夫。「初めまして、よろしく」って挨拶をした時、彼の目が茶色で、ピアスをしていることに気づいた細い体型に茶髪のロン毛、タバコも吸うしバイクにも乗ると知ったこの人、不良だ!って思った(笑)この人、本当に採用試験受かったの?と目を疑った(笑)夫との初めての出逢いでの、私の夫に対する第一印象は最悪だった毎週木曜日は新任研修のため、午後いつも一緒に出張に出かけていたふたりで、職員室で早めにバタバタと給食をいただき、バタバタと学校を出てバスで移動ふたりして慣れないスーツ着て、ふたりして慣れない場所にたくさん行ったクラス担任の仕事をしながらの週一研修、レポート提出や研究授業などもあって、毎日、疲労困憊で(笑)ひーひー、ふーふー言ってたけど楽しかったな~充実してたな~ハードな新任研修を楽しみながらこなせたのは、夫と一緒だったからだと思う夫のいいかげんさが(笑)生真面目な私の心をいつもふっと和らげ、支えとなり、救いとなってくれた生真面目な私はいつも一生懸命メモを取りながら研修に参加いいかげんな夫は落書きして遊んでるか寝てるかで研修に参加(笑)出逢ってすぐの頃は、そんな夫を「信じらんない、ちゃんと学びなよ!」って思ってたし、実際に言ってもいた(笑)言うとね、へらへら~って笑って「ちゃんと聞いてるよ」って言うの。変な似顔絵を見せながら(笑)で、ホントに、夫のレポートはいつも完璧で、書くのも提出するのも早くて、あ、ほんとにちゃんと聞いてるんだなって納得せざるを得なかった感想シェアもちゃんと話せるし、学校での研修報告もサラッと自然に立派にこなすのあれ、この人、実はすごいのかも?って(笑)私の夫への眼差しは徐々に尊敬へと変わっていった研修の後は同期との懇親会が恒例で、毎回お酒を飲みながら、同期の仲間とたくさん教育について語り合った子どもたちの今や未来について熱く語り合った子どもが大好きで、子どもたちのためならなんでもするそのための労力、努力は惜しまない、そんな夫を知った時あれ、この人、私と同じだ、って思った共に過ごす時間がたくさんたくさん積み重なっていくにつれ私と夫は、かみ合わないところがいっぱいあるでも胸に、同じ思いを抱き同じ未来を描いているそれを知り、感じられるようになった時気がつくと、私の夫への心の距離はぐんと近づいていた教室で夜遅くまで教材研究をしていたら、私の教室にひょこっと顔出しにきてくれて、アドバイスをくれたり笑わしてくれたりしたお台場のお化け屋敷に行ったら、夫は、私の足を踏んでひとりで逃げた(笑)バイクでいろんな場所の夜景を観に連れて行ってくれた風邪で休んだら家までお見舞いに来てくれた学校の廊下ですれ違う時、お互いニンマリ笑顔になった職員室の机の上に「お疲れ様」のメモと、のど飴をよく置いてくれていた放課後、印刷機のところで、お互いに仕事の悩みを打ち明け、励ましあったぼんじり、ジンギスカン、にんにくのホイル焼き、もんじゃ焼き・・たくさんの「初めて」を一緒に共有した(ふと思いつくのが食べ物ばかり笑)まだまだ出逢った頃の夫との思い出はたくさんあるけれどその頃の私っていっぱい笑ってたな同じぐらい泣いたり怒ったりもあったけど今思い出すのは、私の屈託のない笑顔ばかり安心しきってゆるんでる私の笑顔ばかりいっぱい話もしてたなあーでもない、こーでもないってケンカもたくさんしたけど心全開に本音でかかわり合えていたふたりして、どんな時も、本気だったいっぱい触れあってもいた手をつないで、つっつきあって、じゃれあってそこには嬉しさと楽しさと喜びがあった相手を愛おしく思う気持ちが溢れてたこうやって夫と出逢った頃を思い出してみるとありのままに生きていた私を思い出す飾ることなく我慢することなく遠慮することなく素直にまっすぐに正直に生きていたあの頃の、ありのままの私を。そしてあの頃の私、あの頃の夫から思いがけず、メッセージを受けとることがあるいろんな意味で、初心に還れるだから、私はたまにこうして、夫と出逢った頃を思い出すようにしています^^私はどうしたいのか?私はどう生きていきたいのか?どうあれば私は幸せを感じられるのか?夫のことが本当に好きなのか?夫のことが本当に憎くて許せないのか?夫とこの先も一緒に生きていきたいのか?そんな風に今もしあなたが行き詰まっているのなら尚更!ふーーっと大きく深呼吸してご主人と出逢った頃のことご主人と出逢った頃のあなたを思い出してみてほしいゆっくり、ゆっくり・・でいいから思い出してみてほしいあの頃のあなたから何かメッセージが届けられるかもしれないあの頃のご主人から何か感じること気づくことがあるかもしれないあなたがご主人と出逢った瞬間っていうのはあなたが愛に出逢った瞬間でもあるんだよその愛を今、思い出そう思い出してみようその愛をもう一度感じてみることであなたの中の何かが動きだすかもしれません^^あなたとご主人の出逢いは、どんなストーリーでしたか?出逢った頃のご主人はどんな感じだった?出逢った頃のあなたはどんな感じだった?どんな時間をふたりで共に過ごしましたか?どんなことでご主人と笑い合っていましたか?ご主人のどこにあなたは惹かれたのですか?思い出そう思い出してみようそこに、自己再生・夫婦再生のヒントが隠されている・・かもね?^^

前提を整え、問いを持ち続けること

こんにちはみき です。必然だな~と思わずにはいられない日々が続いております対面カウンセリングなどのお仕事を通じてお会いする方、プライベートでお会いする方など、人との出逢い私自身、周りの人の、心境の動きや状況の変化出合う事象や、やってくる事柄そのすべてに意味があってそのすべてが完璧だな~と感心する日々なんかもう、怖いわ^^;(笑)でね私が私の人生の主役でこの人生は私が創っているんだよね!って思ったら私ってすごいじゃん♪ってなって、毎日、自画自賛してます(笑)↑(こういうの大事!^^)私がこうあれるのってね「前提」のおかげさまなんですよすべては「前提」で変わってくる☆私の中の前提っていろんなものがあるけれど今の流れでいうと私の人生で起こることにはすべて意味があってその意味とはすべて、私にとってプラスの意味であるという前提が私の中にはあるだからねアクシデントに出くわしても負の感情にさいなまれてもそれすらも、私が私の人生をよりよく生きるためのエッセンス☆になっちゃうの^^今この目の前のすべてはみな私にとってプラスの意味を持つっていう前提があるから毎日、その前提でもってヒト、モノ、コトとかかわっているからすべてが必然だわ~☆って思えるのね誰かに出逢った時ある事象が降りかかってきた時ふと感情が湧き上がってきた時思いがけないことが起こった時そこには意味があるあなたにとってあなたの人生にとって何か大切な意味があるでね「どんな意味があるんだろう?」常にこの問いを自分に問い続けることその意識を持つことおすすめします^^忘れちゃいけないのはその意味とはすべてあなたにとってプラスの意味であるという前提であること、ね!「どんな意味があるんだろう?」この問いを持ち続けることそれを意識して日々を過ごすことそうすることで心の底のいろんな感情が呼び起こされ自分の中から気づきがおこり点と点がつながっていくあ~このタイミングだったんだ!あ~すべては必然なんだ!って腑に落ちる経験へとつながっていく。あなたは今、どんな前提で生きていますか?今この瞬間どんな前提であなたの人生をあなたの住む世界をみていますか?その前提が今のあなたを、今のあなたの人生を、世界を、創っているだから、その前提が建設的でないのなら上書きしちゃえばいいのですあなたにとってあなたの人生にとって建設的である前提に☆上書きって可能なんですよ^^私の人生で起こることにはすべて意味があってその意味とはすべて、私にとってプラスの意味であるこの私の前提、良かったらつかってくださいね^^とってもおススメなので♡前提が変わると目に映る世界が変わりますもう、面白いぐらいに^^だから、今日、今この瞬間から非建設的な前提はチェンジしちゃいましょうね!不必要な前提に振り回される人生なんてもったいないもの!あなたが、この先あなたが主役の人生を歩んでいきたいと願っているのなら前提を意識して整えていくことは必須と言ってもいい人は前提通りに生きていくからだからこそ、前提を味方にするのです^^この味方は、かなり強力ですよ(笑)夫の不倫からの自己再生、夫婦再生の道のりは生半可には歩んでいけなくて、寂しくて苦しくて辛すぎて、、心がいつも濁ってて重たくて落ち着かなくて、この先の人生に希望とか光とか見えないよ。。そんな方ばかりかと思いますでもねどんな状況であっても、そこには闇だけではなく、光も同じくあるのです闇が深すぎて、濃すぎて光が見えづらくなっているだけ地獄のような日々であっても希望も夢も思い描けないような今であってももう二度と笑えないと思っている今であっても実はそこに、ちゃ~んと光はあるのあるんだよ「どんな意味があるんだろう?」この問いは、その光に気づくきっかけになる言葉でもあるのですだから是非、この問い、常に投げかけてみてねそして、その意味がどうしてもみえなくて、ひとり行き詰まり、寂しさ、苦しさからどうやっても抜け出せない時は、私を頼ってね一緒に、その意味をみつけましょう!あなたの光を見出しましょう^^あなたの今にも光はあるよあなたの人生にもちゃ~んと光はあるんだよ