ゆるく、しなやかに、丁寧に、わたし色を^^



こんにちは


お久しぶりです^^


みき です。





冬休み、

のんび~り、ダラダラと♪笑

満喫しました~~


パワーチャージ完了!^^




新しい年・2019年が始まって

もう7日目!


早いですねぇ~・・



七草がゆを食べた今日

今更ですが(笑)


みなさん^^


明けまして

おめでとうございます♪




今年も、

拙い文章ではありますが

私の想い、そのまんまを言葉にして

綴っていこうと思っています



そして


その言葉を通じて

こうしてみなさんと繋がれること


そこから

リアルに繋がれることを

また楽しみに^^


今年もボチボチ

私のペースで

ブログを更新していこうと思っています☆




基本、熱い女なので(笑)

ついついブログに想いを込めすぎて

長文になってしまいがち。。^^;


でもここもゆるめどころだな~と

気づいている部分でもあるので


今年こそは!(笑)

さらっとゆるくコンパクトに綴る☆


そう決心してみたよ^^





習慣って

しぶといもので

なかなかぬけきれない

変えられないものだったりする



だから気長に、じわじわと

シフトチェンジしていけたらいいな♪って思っています^^




決めたからって

こうでなきゃいけない

こうであらねばならない

なんてことはないのだから



ゆる~く

しなやかに♪





あなたもね!^^








子ども達は今日から学校開始!


今朝、2人とも

元気に登校していきました^^



その姿を見届けながら

感謝だな~

また始まるな~って

胸の奥がキューーンてして

ワクワクいっぱいになりました



今年も素晴らしい1年になる!


そう確信しましたよ☆




夫は明日から仕事なんだけど(笑)


子ども達に合わせて

私も今日からお仕事開始☆



午前はお久しぶりの方と歓談、

午後は電話カウンセリング。


年末~年始にかけていただいたメール等には

(ありがとうございます^^)

その後、少しずつ返信していきますので

もうしばらくお待ちくださいね!





人生って

誰と出逢うか

誰と時間を共にするかで

大きく変わるよな~って

つくづく思えるようになりました



それからは

人との出逢いに、ますますワクワクしてしまう私(笑)になりました^^




今年は、


どんな人と

繋がることができるのだろう


誰と

繋がりを深めていけるのだろう



楽しみで仕方ない^^





夫の不倫、


それを乗り越え手放すのに


「知る」って

必要なプロセスではあるのだけど


「出逢う」って

すごくすごく大きなチカラになる。




言ってしまえば、

知る、も、出逢う、のひとつなんだけど


ここで意味するのは

「人」に出逢うということ。




あなたが、


こうありたい

あんなふうになりたい

なんだか惹かれてしまう


そう思う人に出逢うこと。




繋がること。



逢いに行くこと。





人との出逢いが、


あなたを変え


人生を変えていくよ☆





新しい年の第一歩、


そこから

始めてみてもいいかもね?^^






泣き続けることも

モヤモヤし続けることも

不安にかられ落ち続けることも


ダメではないし

必要だったりするけれど


その位置に

ずーっと居続ける必要はない




だって、

苦しいだけでしょう?




自分を、

苦しめ続けるだけ。。






解放してあげよう




そこから飛び出してみよう




そろそろ立ち上がろう




歩き始めてみよう




勇気を振り絞ってみよう





だいじょうぶ





その一歩が、



その初めの一歩が、




あなたを


光の指す方へと


導いていってくれるよ^^





家族でかんぱ~い☆


今年は何度したことか(笑)


今年はおかげさまで

家族4人でたくさんの時間を過ごすことができ、

美味しいものもたっくさん食べられて幸せでした♪



いろいろ食べた中で美味ナンバーワンは

このほうれん草のサラダ♡↓

むせるほどに(笑)バルサミコ酢がきいてて、めちゃくちゃ美味しかった♡





今年は気が付くと、

家族で過去を振り返ることが多くてね



あの時、こうだったよね~

あの頃、あんなだったのにね~


なんて、懐かしい思い出を

笑いながらたくさん語り合えたこと

すごく楽しくてありがたくて


なんかねぇ、、

しみじみと、あらためて

家族っていいな~って

思ったのでした^^



子どもたちの小さい頃のビデオなんかもみたりして、



仏壇にお供えしていたリンゴを丸かじりしてる2歳の息子の姿や


初めてのピアノの発表会で緊張しまくりの5歳の娘の姿


ロングの髪の毛を三つ編みにしていた(笑)若かりし頃の私の姿や


ほっそり茶髪の長髪イケメンだった(笑)若かりし頃の夫の姿



どれもこれも微笑ましくて

ず~~っとニマニマしちゃったよ



でね、夫が、ボソッと、

「家族の歴史だね~」ってつぶやいてね、


なんかジーンときたわけ。




夫婦でもいろいろあったけど

子育てもいろいろあった


初めての育児だもの


嬉しいこと、楽しいことばかりではなかったよ


泣いた日も怒った日も悩んだ日も

たっくさんあって


早く子どもが大きくなってくれないかな、とか

私ひとりの時間が欲しい、自由になりたい、とか

そんなことしょっちゅう思ってた(笑)



でも、今となっては

そのどれもが

あの頃のすべてが

いい思い出になってて


思い出すと

思わず笑っちゃうのよね(笑)


懐かしーー・・

あの頃の私ホント頑張ってたな~

あの頃があって今があるんだよねって


あの頃のすべてを

愛おしく思えるの。



あ、なんかこれって

夫の不倫の時と同じ感覚だわ(笑)





今年は、


アドラー心理学

愛と勇気づけの親子関係セミナー

SMILE


という講座を

初めて開催する予定でいます。


あと、今、教員免許って更新制になっていて、今年は私、ドンピシャにその年で、大学に通い勉強することとなっています。


そんなこともあって、子育て、子どもへの教育ってところにエネルギーを注ぐ1年になりそうだな~という感覚がなんとなくあったのですが、冬休みに家族との時間を濃密に過ごし、こんなふうに子育てを振り返ることとなり、その感覚が増しました^^


教員魂が再燃しそう??(笑)


それも楽しみに進みたいと思います^^




あ、

SMILE講座は、

子育てについて

体感を通して学んでみたい方

じっくり向き合ってみたい方に

おススメの講座です^^



2019年

第1回目 4月25日

第2回目 5月9日

第3回目 5月23日

第3回目 6月13日


*平日木曜日コース

*全日10時~15時半

*全4回の講座となります


☆詳細・募集告知は

2月3日(日)



気になる方は、

予定をあけておいてくださいね^^





アドラーといえば、

私の中で今や定番のELM講座


アドラー心理学のエッセンスをぎゅぎゅっと詰め込んだELM講座は、アドラーの勇気づけが学べる、コミュニケーション講座です


私にとっては、私という人間、生き方を表現する、夫婦再生・自己再生のポイントをお伝えするツールのひとつでもあります


とても思い入れのある講座。


今年は、1月13日から第7期がスタート☆


もう今週末!


今からもうワクワクしています^^





私は、

心と身体、

両方と繋がることが大切だなって思っています


そしてそれは、

自己再生を促し、夫婦再生へとつながる、と思っています




なので、


アドラー講座では、

心のコミュニケーションについて


性講座では

身体のコミュニケーションについて


お伝えしているのですが、


どちらも、まず知ることが大事。



知れば選択肢が増えるし

知ることで選択できるから。



人はね、

選択肢がないと悩むのですよ^^




「早く知りたかった」


私がそう思ったその情報を、智慧を

講座でお伝えしています



是非、あなたにも知ってほしい


掴んでほしいなって思います。




性の講座はこんな予定です↓


大人の女性のための性共育講座


次回は神奈川県にて

2月下旬~3月に開催予定

(調整中)



親から子への性共育講座


次回は大阪で開催予定

(調整中)



☆実践型性共育講座

~アマナレッスン~


【1・2月開催予定】


1月19日(土)

1月31日(木)

2月2日(土)

2月7日(木)


詳細・お申し込みは

こちらから

*今日からお申込み可能です!





夫の不倫発覚から4年


そこからいろんなことを学び、

実践し、気づきを掴んできました。




最初は、

不倫した夫と夫婦をやり直すために


でも途中から、


自分を変えたい

自分のことを知りたい

自分の心の声を知りたい

って変わっていき



自分を生きたい!

自分を生きるって?

そのためには?

そう考えるようになって



私はどうありたいのか

私はどう生きていきたいのか

それを常に模索するようになっていきました




で、結果、

夫がとなりにいた(笑)





この4年間、

様々な基礎を自分の中に

インプットして積み上げて

私の土台を固めてきた


そんな気がしています。




そして今年は、


その土台に

「わたし」というカラーをのせていく


わたしらしさ、をプラスしていきたいな~って


ふと先日、思い立ちました^^





いっろんなことがあって、

ようやく少し大人になれた気がしてて(笑)



正しさとか

善悪とか

いらないし


親の価値観とかも

もういらない



人の目なんか気にしてても

なんもいいことないし


誰に何と言われようと

誰に嫌われようと

誰に何思われようと

その人の自由だし



私の命は私のものであって

私の人生は私のもの



私が今、幸せで

私が今、笑顔であれたなら

それでいいじゃん




って、



ようやくここにきて

腹据えて

思えるようになった!^^





いや、たまに瞬間的に

揺さぶられる時はまだあるけどね


でもなんか違うんだよ



すぐにその位置に戻れるし

自分の中に「安心」があるの



自分の真ん中に安心基地がある感じ



根拠なき「だいじょうぶ」が

根太くなった感じ(笑)




だから、


胸張って、腹据えて

そう思えるようになった^^





そんな私は、

今年は「自分」をより見つめ、表現していくってことに

ドキドキ、ゾワゾワしながらもチャレンジしていきたいなって思いが湧いてきています



この世の中にはまだ私の知らいないことがたくさんある


死ぬまで、学び続ける姿勢はもっていたいなって思うし

興味をそそられることがあれば私は学びに行くんだろうけど


なんか今年は、


新しいことをインプットするより

今までインプットしてきたことを練り練りして

わたし色を創り出したい


そんな気分なのです。



わたし、

を明確にしていく感じ?(笑)




だから


今、私の中にあるものを

丁寧に育み膨らませていく


そんな1年にしたいと思います♪





あ、、

結局、長文になってる。。


新年最初だからいいかー♪笑



そんなこんなな私ですが^^;

今年も精一杯、

「わたし」を生きていきます!




みなさん


どうぞ

よろしくお願いいたします☆






夫の不倫があったけれど

もう一度、夫婦をやり直したい


夫の不倫を手放して

自分の人生を生きていきたい


夫の不倫を糧にして

さらに幸せになってしまいたい



そのあなたの望みは

叶います



だいじょうぶ!



希望をもって

今年1年歩んでいきましょう




「信じる」対象は、


「夫」ではなくて


「あなた自身」だよ^^




☆来年、春分の日開催

「夫婦の危機から掴んだギフト」

ゼミナール 満席☆

ご縁に感謝いたします^^


詳細・キャンセル待ちは、

こちらから☆


ゆるカフェ開催決定 満席☆

ご縁に感謝いたします^^

*1月20日に変更となりました!


詳細・キャンセル待ちは

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*新規の方、受付可能となりました




不倫はギフト♢カウンセリングスタジオ つなぐ♢

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